Assinala-se a 22 de março o Dia Mundial da Água, data instituída pela Organização das Nações Unidas (ONU) com o objetivo de promover a reflexão e discussão sobre problemas relacionados com os recursos hídricos. Em termos de saúde, a hidratação é essencial à concentração, estado de alerta e boa condição física. Cerca de 60 a 70% do nosso peso corporal é constituído…
