Avaliação Física

       O nosso sócio irá realizar uma avaliação da condição física com o objectivo de estratificar o seu grau de risco de doenças cardiovasculares. Será medida a sua tensão arterial, índice de massa corporal, percentagem de massa gorda e perímetro abdominal. Estes dados iram permitir uma melhor a análise das suas necessidades permitindo elaborar um plano de treino específico e adaptado.